TITLE

DESCRIPTION

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (ВОЗРАСТ НЕ ОГРАНИЧЕН)

Пока Ваши дети активно развиваются, Вы может с пользой провести время на занятиях

ИЗО СТУДИЯ

Группы 1-2 раза в неделю от 2 часов

Как же иногда хочется отвлечься от рабочих будней и дневной суеты. А бывает, что мы не всегда довольны своим духовным развитием, вкусом и хотим с пользой провести свой досуг.

 ИЗО студия- прекрасная возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону, наполнить ее, стать участником творческого процесса — посещать студию по рисунку и живописи. 

ФИТНЕС-ЙОГА

Группы 2 раза в неделю по 60 мин.

 Фитнес-йога евро-американский стиль йоги. Упражнения выполняются в спокойном силовом темпе. Занятия направлены на развитие гибкости, снятие мышечного дисбаланса и стресса. В основном используются элементы хатха-йоги, что дословно означает йога «Солнца и Луны». Её также часто называют йогой владения телом. На занятиях йогой воспитывается умение концентрировать внимание на выполняемых упражнениях, отключаться от воздействия окружающей обстановки, расслабляться. Ключевым элементом, отличающим йогу от гимнастических упражнений и других практик, является преднамеренное единение дыхания-позы-движения.

Программа Фитнес-Йога практически не имеет противопоказаний и возрастных ограничений для здоровых людей. Если у Вас есть какое-либо заболевание необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

О данной программе модно говорить много, попробуйте и убедитесь сами, как ваше тело повышает свою гибкость, выпрямляется, позвоночник вытягивается, мышцы освобождаются, стресс снимается.

ПИЛАТЕС

Группы 2 раза в неделю по 60 мин.

Эта система оздоровления, пользующаяся большой популярности во всем мире. В отличие от обычных тренировок с большим количеством повторений упражнения по методу Пилатеса очень многоплановы и задействуют большое количество мышечных групп одновременно при минимальном количестве повторений. Система Пилатес относится к так называемым тренировкам «Mind Body» или разумное тело, основанным на неразрывной связи тела и сознания. В нашей студии мы практикуем направление Пилатес «Matwork» – это упражнения, сидя, лёжа, выполняемых на коврике, а также с использованием фитнес-мяча. Программа Пилатес практически не имеет противопоказаний и возрастных ограничений. Если Вы хотите улучшить свою осанку, укрепить мышцы тела, повысить свою гибкость, привести все тело в тонус, то это программа для Вас.

ЭСТРАДНЫЙ ВОКАЛ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

2 раза в неделю по 60 мин.

Если Вы очень любите петь, мы поможем Вам овладеть мастерством до конца. И так, Вас ожидает:

  • Вводное занятие. Знакомство с  основами вокального дыхания и строения певческого аппарата.
  • Овладение вокальным дыханием. Базовая распевка.
  • Работа над репертуаром (исполнение, общий разбор)
  • Практическое занятие. Освоение упражнений и распевок. Дыхательные упражнения.
  • Развитие дикции, диапазона. Упражнения для решения конкретных вокальных задач исполнителя/развитие слуха.
  • Работа над речевой артикуляцией.
  • Выбор своей песни.
  • Работа над собственным произведением.(запись песни в студии звукозаписи).

ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ

Группа 1-2 раза в неделю от 60 мин.

Каждый из нас мечтает реализовать свои творческие способности, развить свои таланты и реализовать давние мечты. Мастер-классы для взрослых в нашей студии помогут Вам в этом.

Приглашает Вас на творческие мастер-классы:

— по сухому валянию;

— вязанию крючком и спицами;

— декупажу;

— шитью из фетра.

Почему Карандашик?

Каждый родитель желает для своего ребенка лучшего, именно поэтому выбирайте студию "КАРАНДАШИК"

Контакты

Тел.: (048) 788 - 98 - 31
Адрес: переулок Мукачевский 6/3